90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
BUKHOLTS & SHEBET
FORMA
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
⠀⠀
FORMA
—
Постройнеть без жестких диет,
ограничений и спорта «через силу»
ограничений и спорта «через силу»
—
Снова любить своё отражение
в зеркале
в зеркале
—
Создать и сохранить лучшую
версию своей фигуры, которой
ты наслаждаешься каждый день
версию своей фигуры, которой
ты наслаждаешься каждый день
—
Сияющую кожу без целлюлита
—
Упругие и сочные ягодицы
—
Плоский живот и красивый
рельеф в зоне пресса
рельеф в зоне пресса
—
Сбросить лишние килограммы, получить стройное, рельефное и подтянутое тело
ТОЧНО ДЛЯ ТЕБЯ,
ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
ЭТО
FORMA
2 раза в неделю вам будет открываться новая тренировка, которую можно выполнить в любое время. Один круг тренировки займет 20-30 минут. Просто включаете видео и повторяете за Юлианой и Димой
12 SMART-ТРЕНИРОВОК: СОЧЕТАНИЕ
СИЛОВЫХ + КАРДИО ДЛЯ ЛУЧШЕГО
РЕЗУЛЬТАТА
СИЛОВЫХ + КАРДИО ДЛЯ ЛУЧШЕГО
РЕЗУЛЬТАТА
Каждое воскресенье будет проходить большая онлайн-тренировка с Юлианой и Димой по разным направлениям: растяжка, раскатка на мфр-ролле, танцы. Чтобы вы были не только рельефные, но и пластичные.
6 ТРЕНИРОВОК НА РАСТЯЖКУ, МФР-РАСКАТКУ, ГИБКОСТЬ И ПЛАСТИКУ
3 практики в записи из закрытого клуба SENSE. Утренние 30-минутные занятия, чтобы размять тело после пробуждения, настроиться на день и успокоиться.
3 УТРЕННИХ КОМПЛЕКСА
SENSE В ЗАПИСИ
SENSE В ЗАПИСИ
- Что есть, чтобы похудеть без жестких диет?
- Почему я мало ем, а вес всё равно стоит?
- Как убрать живот/бока/целлюлит с помощью питания?
- Как составить меню, чтобы было вкусно и полезно?
- Можно ли сладкое/булочки/алкоголь, если хочу худеть?
- Как питаться, если нет времени готовить?
- Ваши вопросы
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ, ПОДКАСТЫ И 3 ЭФИРА.
РАЗБЕРЕМ:
РАЗБЕРЕМ:
КУРИРОВАНИЕ ОТ НУТРИЦИОЛОГА:
В марафоне будут не только тренировки, но и рекомендации от Юлианы, какие упражнения и сеты повторять, чтобы избавиться от конкретных проблемных зон и привести в лучшую форму именно вашу фигуру.
ГОТОВАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПОД ВАШ ТИП ФИГУРЫ
Поддержка и ощущение, что ты не одна - очень важно для каждой. Поэтому ежедневно Юлиана и Дима будут с вами на связи в закрытом чате. Ребята поддержат, ответят на вопросы, поделятся рекомендациями и просто поднимут настроение.
ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ: ЛИЧНОЕ КУРИРОВАНИЕ ОТ ЮЛИАНЫ И ДИМЫ
Каждая участница тарифа PRO автоматически участвует в конкурсе лучшего “До/после” и может выиграть:
- Первое место: Secret-бокс от Юлианы: более 15 единиц для спорта и люкс ухода за кожей и телом, наполнение будем постепенно раскрывать в закрытом чате тарифа
- Второе место: Сертификат из ЗЯ / Poison Drop на 7000 (на выбор)
- Третье место: Сертификат из ЗЯ / Poison Drop на 3000 (на выбор)
ОБНОВЛЕННАЯ СИСТЕМА МОТИВАЦИИ И ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ПОДАРКИ
РЕЗУЛЬТАТ УЧАСТНИЦ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
АВТОРЫ МАРАФОНА
- Звезда и финалистка шоу «Танцы на ТНТ» 1 сезон/7 сезон/битва
- Автор фитнес-программы «Рельеф», через которую прошли более 5000 участниц
- Мама, которая набрала во время беременности более 16кг и мягко восстановилась за 8 месяцев благодаря своей программе
- Основательница online-комьюнити женского тела и духовного развития LAGOM Dance
- Актриса фильма «На костях»
- Танцовщица, хореограф
- Победитель шоу «Танцы на ТНТ» 3 сезон
- Победитель Volga Champ 2024
- Хореограф и артист открытия фестиваля онлайн-кинотеатров «Новый сезон» 2023
- Актер сериала «Искусство падения» 2025
- Актер и хореограф пластического короткометражного фильма «На костях»
- Создатель и художественный руководитель творческого объединения «Fizika»
ПОВЫШЕНИЕ ЦЕН ЧЕРЕЗ:
00 : 00 : 00 : 00
Секунд
Минут
Часов
Дней
VIP FORMA
PRO FORMA
- 12 smart тренировок от Юлианы и Димы
- курирование от Юлианы и Димы в закрытом чате
- доступ до 6 января
- 6 тренировок на растяжку, раскатку на мфр-ролле, комплекс антицеллюлит
- 3 утренние практики в записи
- курирование от нутрициолога
- курирование от Юлианы и Димы в закрытом чате
- розыгрыш secret box
- 12 smart тренировок от Юлианы и Димы
- курирование от Юлианы и Димы в закрытом чате
- доступ до 6 декабря
6 тренировок на растяжку, раскатку на мфр-ролле, комплекс антицеллюлит
3 утренние практики в записи
курирование от нутрициолога
розыгрыш secret box
- личное ведение от Юлианы и Димы
- составление программы тренировок
- 24 личных онлайн-тренировки
- курирование от нутрициолога проекта
LITE FORMA
200 000
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
После оплаты тебе на почту придет доступ к чату марафона.
Да, программа разработана в том числе для занятий дома. Вам не потребуется специальный инвентарь или тренажеры, максимум - коврик.
Да, в каждой тренировке Юлиана подробно разбирает технику упражнений. Вместе с этим в описании занятий есть заметки: какой сет будет наиболее эффективный для вашего типа фигуры. Это поможет за меньшее количество времени достичь большего результата.
Тренировки адаптированы под любой тип загруженности. Один круг занятия займет 20-30 минут. Просто включаете видео тогда, когда вам удобно и повторяете за Юлианой и Димой
Пиши сюда служба заботы
Нет, беременным на марафон нельзя, так как активные нагрузки могут навредить. Сейчас вам и вашему организму важна мягкая забота о теле и подготовка мышц к родам. Отлично подойдет йога, растяжка, дыхательные практики. Всё это есть в нашем закрытом клубе SENSE. Нажмите, чтобы присоединиться.
