90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
BUKHOLTS & SHEBET
FORMA
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
90% ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТАМИ
⠀⠀
Старт 1 января
Тренировки 45 минут в записи
Доступ 6 недель
FORMA
—
Постройнеть без жестких диет,
ограничений и спорта «через силу»
ограничений и спорта «через силу»
—
Снова любить своё отражение
в зеркале
в зеркале
—
Создать и сохранить лучшую
версию своей фигуры, которой
ты наслаждаешься каждый день
версию своей фигуры, которой
ты наслаждаешься каждый день
—
Сияющую кожу без целлюлита
—
Упругие и сочные ягодицы
—
Плоский живот и красивый
рельеф в зоне пресса
рельеф в зоне пресса
—
Сбросить лишние килограммы, получить стройное, рельефное и подтянутое тело
ТОЧНО ДЛЯ ТЕБЯ,
ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
ЭТО
FORMA
3 раза в неделю открываются новые тренировки, которые можно выполнять в любое время. Включаете видео, повторяете за Юлианой и Димой потеете и наслаждаетесь новой формой
12 SMART-ТРЕНИРОВОК: СОЧЕТАНИЕ
СИЛОВЫХ + КАРДИО ДЛЯ ЛУЧШЕГО
РЕЗУЛЬТАТА
СИЛОВЫХ + КАРДИО ДЛЯ ЛУЧШЕГО
РЕЗУЛЬТАТА
Пакет самых эффективных тренировок на гибкость, пластику, растяжку и чувствование тела. От отёков, зажимов и целлюлита. Чтобы ваше тело было сексуальным и подтянутым
6 ТРЕНИРОВОК НА РАСТЯЖКУ, МФР-РАСКАТКУ, ГИБКОСТЬ И ПЛАСТИКУ
3 практики в записи из закрытого клуба SENSE. Утренние 30-минутные занятия, чтобы размять тело после пробуждения, настроиться на день и успокоиться.
3 УТРЕННИХ КОМПЛЕКСА
SENSE В ЗАПИСИ
SENSE В ЗАПИСИ
- Что есть, чтобы похудеть без жестких диет?
- Почему я мало ем, а вес всё равно стоит?
- Как убрать живот/бока/целлюлит с помощью питания?
- Как составить меню, чтобы было вкусно и полезно?
- Можно ли сладкое/булочки/алкоголь, если хочу худеть?
- Как питаться, если нет времени готовить?
- Ваши вопросы
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ, ПОДКАСТЫ И 3 ЭФИРА.
РАЗБЕРЕМ:
РАЗБЕРЕМ:
КУРИРОВАНИЕ ОТ НУТРИЦИОЛОГА:
Рейтинги, трекеры, секретный подарки для самых активных
*Доступно с тарифа «PRO»
*Доступно с тарифа «PRO»
СИСТЕМА МОТИВАЦИИ
Групповые / личные (в зависимости от тарифа) разборы от Юлианы с индивидуальными рекомендациями по корректировке вашей фигуры. Чтобы вы нашли подход к своему типу фигуры и сделали лучший результат
КОРРЕКТИРОВКА ОТ ЮЛИАНЫ
Каждая участница тарифа PRO автоматически участвует в конкурсе лучшего “До/после” и может выиграть:
- Первое место: Secret-бокс от Юлианы: более 15 единиц для спорта и люкс ухода за кожей и телом, наполнение будем постепенно раскрывать в закрытом чате тарифа
- Второе место: Сертификат из ЗЯ / Poison Drop на 7000 (на выбор)
- Третье место: Сертификат из ЗЯ / Poison Drop на 3000 (на выбор)
ОБНОВЛЕННАЯ СИСТЕМА МОТИВАЦИИ И ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ПОДАРКИ
РЕЗУЛЬТАТ УЧАСТНИЦ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
ПРОВЕРЕНО 5000 УЧАСТНИКАМИ
АВТОРЫ МАРАФОНА
- Звезда и финалистка шоу «Танцы на ТНТ» 1 сезон/7 сезон/битва
- Автор фитнес-программы «Рельеф», через которую прошли более 5000 участниц
- Мама, которая набрала во время беременности более 16кг и мягко восстановилась за 8 месяцев благодаря своей программе
- Основательница online-комьюнити женского тела и духовного развития LAGOM Dance
- Актриса фильма «На костях»
- Танцовщица, хореограф
- Победитель шоу «Танцы на ТНТ» 3 сезон
- Победитель Volga Champ 2024
- Хореограф и артист открытия фестиваля онлайн-кинотеатров «Новый сезон» 2023
- Актер сериала «Искусство падения» 2025
- Актер и хореограф пластического короткометражного фильма «На костях»
- Создатель и художественный руководитель творческого объединения «Fizika»
Повышение цен через
Дней
Часов
Минут
Секунд
- 12 smart-тренировок
- доступ на 6 недель
BAZA
3600 ₽
PRO
- 12 smart-тренировок + кардио
- доступ на 6 недель
- доступ к 12 тренировкам FORMA 1
- 4 практики на растяжку + ролл
- секретные подарки самым активным
- закрытый чат с Юлианой и участницами
- 1 групповая корректировка
5600 ₽
VIP
- 12 smart-тренировок + кардио
- доступ на 6 недель
- 4 практики на растяжку + ролл
- доступ к 12 тренировкам FORMA 1
- подарки самым активным
- закрытый чат с Юлианой и участницами
- 2 личные корректировки от Юлианы до/после
- 1 танцевальный класс
- индивидуальная программа для дома / зала
- бонусный пакет тренировок в записи под ваш тип фигуры
14600 ₽
После оплаты тебе на почту придет доступ к чату марафона.
Да, программа разработана в том числе для занятий дома. Вам не потребуется специальный инвентарь или тренажеры, максимум - коврик.
Да, в каждой тренировке Юлиана подробно разбирает технику упражнений. Вместе с этим в описании занятий есть заметки: какой сет будет наиболее эффективный для вашего типа фигуры. Это поможет за меньшее количество времени достичь большего результата.
Тренировки адаптированы под любой тип загруженности. Один круг занятия займет 20-30 минут. Просто включаете видео тогда, когда вам удобно и повторяете за Юлианой и Димой
Пиши сюда служба заботы
Нет, беременным на марафон нельзя, так как активные нагрузки могут навредить. Сейчас вам и вашему организму важна мягкая забота о теле и подготовка мышц к родам. Отлично подойдет йога, растяжка, дыхательные практики. Всё это есть в нашем закрытом клубе SENSE. Нажмите, чтобы присоединиться.
